Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 59,01g | Prot: 77,71g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Творог 5%, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Любятово Печенье Топленое Молоко. Almoço: Индейка, Пшенка. Jantar: Варенье, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Беларусь Сыр Российский, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|