Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 59,07g | Carbs: 69,97g.
Café da Manhã: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Almoço: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Картофель, Яйцо, Сыр, Провансаль Майонез Провансаль, Куриное Филе. Jantar: Сало, Коломенское Батон Нарезной, Окраина Перцы Фаршированные . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakonez
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