Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 96,72g | Carbs: 93,17g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад, Hame Паштет с Индейкой, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый, Яйцо, Мясная История Рулет Куриный, Помидоры. Almoço: Бон Пари Мармелад Машинки, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Snickers Батончик, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|