Jornal de Anika0609, 12 out 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
65,5 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1369 kcal Gord: 53,00g | Prot: 122,57g | Carbs: 62,14g.   Café da Manhã: Lindenhof Gouda, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Ei, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). Almoço: REWE Beste Wahl Tempura Garnelen, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). Lanches/Outros: Weißwein, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mais...
3793 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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