Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 60,82g | Carbs: 88,71g.
Café da Manhã: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almoço: Zott Jogurt Naturalny, Mięso z Piersi Indyka, Makaron Ryżowy (Ugotowany). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Plan 💪 - dalej trzymam kciuki 🤞💕🍀
12 out 23 por membro: AgataTeraz
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Histórico de Peso de Miedzka
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