Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Gord: 35,10g | Prot: 38,69g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Новопокровский Сыр Салями Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Долина Молоко Отборное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сметана 15%, Сушеные Семена Тыквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Lanches/Outros: Буше Ореховое Наслаждение, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|