Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 22,10g | Prot: 85,22g | Carbs: 149,37g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Mu-Mu Doce de Leite, Nestlé Requeijão Light, Caseirinho Pão de Forma Sandupão, Caseirinho. Almoço: Petybon Macarrão Parafuso, Extra Patinho Bovino. Jantar: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Caseirinho Pão de Forma Sandupão, Caseirinho , Ovo. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de b.silv@
|