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de 89.900 pra 84.400 pode parecer pouco mas e muito pra mim que não conseguia nem perder 1 quilo quem dirá manter a perda estou conseguindo graças a reeducação .
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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270 kcal
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Gord: 7,60g | Prot: 25,51g | Carbs: 23,22g.
Café da Manhã: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Extra Fígado Bovino, Cuscuz (Cozido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adriele soares22
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