Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 42,03g | Prot: 93,32g | Carbs: 79,20g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘, 파래무침, 깻잎, 파래무침, 깻잎, 깻잎나물, 달걀, 표고버섯, 배추김치, 닭고기 (구이). Jantar: 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 깻잎나물, 배추김치, 돼지고기 앞다리살, 파래무침, 콩나물무침, 비비고 묵은지. Lanches/Outros: 이마트 감자칩 오리지널. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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