Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 67,17g | Prot: 135,95g | Carbs: 146,47g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Руккола, Бондюэль Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Помидоры, Favorit Сыр для Жарки и Гриля. Almoço: Яблоко, Грейпфрут, Индейка в Листе Магги , Яблоко Семеринка. Jantar: Индейка в Листе Магги , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|