Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2015
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 22,34g | Prot: 25,31g | Carbs: 173,01g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Almoço: Yaprak Sarma, Uno Grissuno Kepekli, Çoban Salatası. Jantar: Spagetti. Lanches/Outros: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de minnakim
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