Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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106,7 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 78,42g | Prot: 121,67g | Carbs: 175,21g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Авокадо Авокадо, Кунжутное Масло, Bombbar Соус Барбекю, Chikalab Protein Nut Buttercream, Макфа Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Grand di Pasta Каватаппи, Домоседка Филе Грудки Куриное. mais...
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3389 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
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