Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 22,87g | Prot: 119,65g | Carbs: 109,47g.
Café da Manhã: 全家 綿柔鮮奶土司, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almoço: 蒜頭, 雞胸肉, 洋菇, 高麗菜, 烤地瓜, 秋葵（冷凍）. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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