Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 68,18g | Prot: 106,41g | Carbs: 63,24g.
Café da Manhã: Малина, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Greenmania Паста Арахисовая, Перекресток Инжир Свежий, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Almoço: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Козий Сыр (Мягкий). Jantar: Помидоры, Alti Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Зеленый Листовой Салат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lanches/Outros: Эклер Ванильный Sweet. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|