Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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105,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2870 kcal
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Gord: 125,51g | Prot: 161,25g | Carbs: 270,71g.
Café da Manhã: Proactive Protein 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Wawel Trufle, Bułka Orkiszowa, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almoço: Barszcz Czerwony Zabielany. Jantar: Biedronka Masło Ekstra, Pierogi Ruskie. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _VOOD_
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