Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 3,25g | Prot: 46,20g | Carbs: 47,00g.
Almoço: Peixe Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de felleandro
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