Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 32,89g | Prot: 92,74g | Carbs: 122,72g.
Café da Manhã: Молокія Йогурт 2,5, Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Селедка, Вареное Яйцо, Лаваш. Almoço: Руна Лечо Соус, Чеснок, Лук, Рис, Комо Сыр Твердый Голландия, Болгарский Перец, Карась, АТБ Хлебец . Jantar: Комо Сыр Твердый Голландия, Молокія Йогурт 2,5, Яйцо, Мексиканская Смесь, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Lanches/Outros: Персик Персик. mais...
|
Perdendo 32,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servisbogdan55
|