Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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330 kcal
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Gord: 17,39g | Prot: 35,39g | Carbs: 8,22g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Huevo Duro. Almoço: Lider Salmón en Trozos, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Philadelphia Queso Crema, Brócoli. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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