Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 56,99g | Prot: 73,85g | Carbs: 72,41g.
Café da Manhã: Чупа-Чупс Страйпсы, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном . Almoço: Огурец (с Кожурой), Самокат Томаты Маринованные, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Белая Дача Салат Дижон Микс, Укроп, Monini Оливковое Масло, SPAR Хрустящий Цыпленок по-Азиатски, SPAR Багет Ржаной с Чесноком. Lanches/Outros: Solvie Protein Cookies Coconut, Кофе Латте. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kotenok_MGF
|