Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 37,12g | Prot: 92,93g | Carbs: 125,29g.
Almoço: Doce Uva Uva Verde, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Melão Amarelo, Nestlé Nescau Cereal 60% Menos Açúcares , Turma da Mônica Maçã, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaragou
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