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Tag 1 mit reduzierter Kost gestern habe ich gut überstanden.
Heute Tag 2 ohne feste Nahrung. Bis jetzt geht es mir sehr gut und ich habe auch kein Hungergefühl. Deshalb bisher auch nicht geglaubert.
Werde jetzt mal eine Runde laufen gehen, mal sehen wie weit ...
Euch allen ein schönes Osterfest. :-)
Bei uns scheint die Sonne, also ab an die frische Luft!
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84,2 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Sieht ja bisher super aus. Machst du das allein oder bist du zu so einer 7Tage Kur gefahren?
mein erster Null-Tag am Freitag ging viel besser als gedacht. Hatte null Hunger. Den nächsten mach ich erst Dienstag wegen Ostern. Ich wünsche dir weiter viel Erfolg.
05 abr 15 por membro: lednam
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Ich mache das Zuhause. Ostern bietet sich für mich an, da ich normalerweise eine 6-Tage-Woche habe und ich die ersten beiden Nix-Essen-Tage gerne zuhause machen wollte. Also war es am Freitag schon eher leichtverdaulich, gestern sehr reduziert und heute der erste "Hardcore"-Tag.
05 abr 15 por membro: rolikahn
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Weiterhin gutes Durchaltevermögen!
05 abr 15 por membro: marcothebrain
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Das will ich nach meinem Urlaub auch mal versuchen. Bei mir bittet sich ds Mo und Mi an. Da ich bei der Arbei eh nicht wirklich zum Essen komm.
05 abr 15 por membro: Happy*to*be
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Klingt ja noch ganz relaxed. Ob ich das auch mal mache? In einer Trainingsplan-Anpassungswoche vielleicht.
05 abr 15 por membro: Cocktailnase
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Boaaahhh ne niemals nicht würde ich sowas machen! Ihr seid schon etwas bekloppt oder? :-)
05 abr 15 por membro: marcothebrain
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Histórico de Peso de rolikahn
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