Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 94,13g | Prot: 75,87g | Carbs: 204,56g.
Café da Manhã: Peanuts, Dole Bananas. Almoço: Whole Milk, Sugar, Oatmeal, Calavo Avocado, Egg. Jantar: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Peanuts, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mayonnaise , Mission Foods White Corn Tortilla, Black Beans (Canned), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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