Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2015
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117,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1811 kcal
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Gord: 59,31g | Prot: 124,08g | Carbs: 193,29g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, REWE Räucherlachs Krone, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignoncremesuppe, Kühne Rotkohl das Original, Bofrost Kartoffelklöße, Champignons, Quorn Geschnetzeltes Fleischfrei. Jantar: Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. mais...
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3798 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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