Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2400 kcal
|
Gord: 112,41g | Prot: 65,32g | Carbs: 299,52g.
Café da Manhã: REWE High Protein Mousse Au Chocolat. Almoço: Chinesisch Gebratener Reis, Gebratene Nudeln, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Jantar: Schokoladenstückchen, Erdbeerkuchen, Schokoladenpudding. Lanches/Outros: Gebackene Banane, Raffaello Raffaello. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Mama21
|