Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 28,29g | Prot: 104,73g | Carbs: 30,41g.
Café da Manhã: Quillayes Queso Chanco, Huevo Cocido, Miraflores Aceite Vegetal. Almoço: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Malloa Salsa de Tomate Italiana, Wasil Champiñones Laminados . Jantar: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Lanches/Outros: Simply Proteína Isolated. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elicio
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