Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 49,21g | Prot: 91,15g | Carbs: 126,60g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, Лаваш Армянский, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком. Almoço: Barilla Макароны Вареные , Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Global Village Смесь 8 Овощей, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivian_j
|