Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Gord: 49,89g | Prot: 68,96g | Carbs: 199,37g.
Café da Manhã: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. Almoço: Tuna in Oil (Canned), Knorr Creamy Greek Salad Dressing, wholewheat pasta, cucumber, tomato. Jantar: Woolworths Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Red Table Wine, Knorr Cup-A-Soup Hearty Beef, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Tangerines (Mandarin Oranges), Checkers Low Fat Long Life Milk, Bananas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meer27
|