Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 69,32g | Prot: 80,29g | Carbs: 126,14g.
Café da Manhã: Мёд, Помидоры, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Хлебница Пирог с Горбушей. Jantar: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Нескафе Капучино, Кофе Латте, Семушка Миндаль Жареный. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisokolovska
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