Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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99,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 70,53g | Carbs: 204,69g.
Café da Manhã: Edeka Bio My Veggie Hafer Ohne Zucker, DM Bio Kokosmehl, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Almoço: Lidl Pizza Diavolo . Jantar: Freshona Gewürzgurken Auslese, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dinkelbrot, Milbona Bio Bergbauern Almkäse. Lanches/Outros: Tangerine. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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