Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 67,85g | Prot: 47,92g | Carbs: 150,64g.
Café da Manhã: Banane, Gut Drei Eichen Leberwurst, Filinchen Erbsen Snack Paprika, Aldi Mandeln, Wasser mit Zitrone. Almoço: Milsani Schlagsahne, Nautica Party Garnelen, Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Jantar: Spiegelei, Kartoffelbrei. Lanches/Outros: Milchkaffee. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wilmaaa14
|