Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2010
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111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2171 kcal
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Gord: 116,61g | Prot: 81,84g | Carbs: 211,52g.
Café da Manhã: Coffee with cream and slpenda, Raisin Bran Crunch. Almoço: Cheddar cheese slices, Gorton's Fish sticks. Jantar: milk, Omelet. Lanches/Outros: Bottled water (crystal Gesyer), Splenda peanut butter cookies. mais...
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3178 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Khara_R
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