Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 43,68g | Prot: 54,94g | Carbs: 86,89g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Чай, Каравай-СВ Хлеб Фруктовый. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Jantar: Каравай-СВ Хлеб Фруктовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Зразы Картофельные с Бобами, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Lanches/Outros: Bombbar Slim Ананас-Вишня . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|