Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 41,53g | Prot: 96,36g | Carbs: 119,84g.
Almoço: 이디야 초코칩 머핀, 닭고기 (구이), 깻잎나물, 콩나물무침. Jantar: 비비고 묵은지, 콩나물무침, 파래무침, 돼지고기 앞다리살, 뚜레쥬르 밤식빵. Lanches/Outros: 블랑제리코팡 바게트. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de coffesoda
|