Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2015
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59,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 37,17g | Prot: 47,00g | Carbs: 279,23g.
Café da Manhã: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Печенье Рыбки, Конфеты Желе, Чай. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Чай, Творожная Масса, Веселый Молочник Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 5 minutos, Pular Corda - 5 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ксения111986
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