Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 70,19g | Carbs: 104,17g.
Café da Manhã: Кофе, Вафли Творожные, Вареное Яйцо, Апельсин. Almoço: Дыня. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Кофе, Кофе. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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