Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Gord: 13,99g | Prot: 59,35g | Carbs: 106,61g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Кофе, Кофе, Campina Сливки Порционные, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная. Almoço: Манная Крупа, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Jantar: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Кофе, Campina Сливки Порционные, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом. Lanches/Outros: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastianev
|