Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 16,34g | Prot: 60,61g | Carbs: 59,49g.
Almoço: Legumes Cozidos, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Nugali Chocolate 80% Cacau, Legumes Cozidos, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaragou
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