Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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91,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 55,93g | Carbs: 184,86g.
Almoço: Mannapack Fortified Rice And Soy Blend, Asda Romaine Lettuce Hearts, Tesco Cucumber, Tesco Medium Eggs, Cadbury Flake 99 Ice Cream. Jantar: Бисквит, Aldi Mild Cheddar Cheese, Waitrose Baby Beetroot, Sainsbury's Cauliflower, Tesco Sweet Potatoes, Linda McCartney Lincolnshire Sausages, Tesco Sweet Gem Lettuce, Tesco Medium Eggs. Lanches/Outros: Мёд, Waitrose Baby Beetroot. mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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