Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 53,05g | Carbs: 247,06g.
Almoço: Waitrose Baby Beetroot, Tesco Red Pepper, By Sainsbury's Pearl Barley, Aldi Cooked Beetroot, Tesco Medium Eggs. Jantar: Greggs Tottenham Cake, Sweet Valley Peach Slices in Juice, Freshona British Garden Peas, Tesco Red Pepper, Uncle Ben's Basmati Rice, Море Килька. Lanches/Outros: Печенье Мария, Мёд, Aldi Cooked Beetroot, Конфета. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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