Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 40,55g | Prot: 78,44g | Carbs: 119,74g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Кекс, Шакшука. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Jantar: Сырники. Lanches/Outros: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de butoriv_31
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