Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 111,10g | Prot: 66,01g | Carbs: 193,47g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Gartenkräuter, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Kerrygold Butter, Burgis Spinatknödel. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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