Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2372 kcal
|
Gord: 65,96g | Prot: 208,14g | Carbs: 228,71g.
Café da Manhã: Möhren, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Bio Sojamilch. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|