Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 75,43g | Prot: 91,67g | Carbs: 96,13g.
Café da Manhã: Olá Corneto de Chocolate. Almoço: Continente Seleção Bolo Red Velvet, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RednikFat
|