Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 47,05g | Prot: 117,72g | Carbs: 138,60g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Стародуб Хард, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Almoço: Верный Слойка с Малиной, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Грудка Индейки, Картошка Печеная. Jantar: Barilla Макароны, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|