Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
420 kcal
|
Gord: 8,98g | Prot: 9,47g | Carbs: 77,28g.
Almoço: Sandwich de Miga. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tostadas Melba, Fondue de Queso. Lanches/Outros: Manzana, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Mogu Mogu Mogu Mogu Melon et Nata de Coco. mais...
|
|
1305 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de papillonjeune
|