|
體脂23.9⬇️肌肉37.3⬆️
昨天飲食：
早餐：大豆
中午：烤肉火鍋吃一堆🤣
晚餐：蔥油餅*2、蝦*1、魷魚條*1
水量：3100
能*4、b*8
|
52 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
182 kcal
|
Gord: 1,67g | Prot: 32,68g | Carbs: 10,00g.
Café da Manhã: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
|