Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 59,67g | Carbs: 117,78g.
Café da Manhã: 安佳 起司片 (21克), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 全家 綿柔鮮奶土司. Almoço: 全家 照燒雞腿肉串, 全家 蔥鹽雞肉沙拉, 黑咖啡, 全聯 生乳捲. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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