Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 68,90g | Prot: 70,49g | Carbs: 313,69g.
Café da Manhã: Leite Integral, Nescau Nescau Ball, Pão Francês, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Suco de Cupuaçu com Açúcar. Jantar: Esfiha de Frango. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunettefit
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