Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 76,28g | Carbs: 243,28g.
Café da Manhã: Сахар, ВкусВилл Манго, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Голден Яблоко , Мираторг Куриные Крылья. Jantar: Jim Beam Виски, Черноголовка Дюшес, Hatimaki Соус Спайси, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Вафли Творожные, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de opri kop
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