Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 18,61g | Prot: 44,86g | Carbs: 48,93g.
Café da Manhã: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Almoço: Netto High Protein Pudding Vanille. Jantar: Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken. mais...
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971 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 14 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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